Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 77.83g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Черкизово Корейка Фермерская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Картошка Печеная. Lunch: Абрикос, ВкусВилл Морс Облепиховый, Шоколадный Торт, Monin Сироп, Raw To Go Шоколадный Бисквит. Dinner: Фуршет Конфеты, Noyer Смесь Семян для Салата, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Подлива, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|