Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 125.71g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пицца Хат Пицца Европейская. Lunch: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Coca-Cola Кола, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|