|
хахаха, моя талия стала больше, я в шоке
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 28.28g | Carbs: 256.36g.
Breakfast: Пролетарец Батон Нарезной, Пролетарец Батон Нарезной, Каждый День Пористая Молочная Плитка, Виадук Корж Невский для Торта Светлый . Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Молочная Плитка, Виадук Корж Невский для Торта Светлый , Апельсин, Агуша Сок Яблочный. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|