|
▪︎ходьба 2 часа
▪︎магнитотерапия
Я поняла, что фигура очень важна. Лицо достаточно иметь нормальное, а фигура всё решает. Ну, в случае парней, ещё и рост. Если мне были привлекательны парни, у которых высокий рост, прямая осанка, неплохое телосложение, но у них лицо было непримечательным, то значит в случае девушек это тоже работает. Боже, я так хочу иметь красивую фигуру, очень сильно.
А ещё я просто убита внутри и разочарована людьми, ну да ладно.
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 68.38g | Carbs: 334.19g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Каждый День Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое. Lunch: Томатная Паста, Каждый День Фасоль Красная , Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Каждый День Овсяное Печенье, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Ашан Лепешка Тандырная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|