Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 150.85g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Картофель, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Лук, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. Dinner: Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Блины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲 WhatsApp +79009685628 кодовое слово «Хочу в чат»❤️❤️❤️
22 Jun 22 by member: 17viksa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|