Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 44.66g | Carbs: 225.16g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Щи с Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Арбуз. Snacks/Other: Адреналин Раш Ягодная Энергия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya5116's Weight History
|