Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 85.03g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (34г), Манник, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Американо, Грецкие Орехи. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Чай, Варенье, Магнит Гребешок с Киви, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|