Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 82.54g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Нектарин , Шельф Пельмени Татарские. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|