Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 116.62g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло, Сырники с заморозкой, Keto Granola, Matti Лакто Лайф Овсяная Каша с Лесными Ягодами. Lunch: Лента Дыня, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Куриноее филе, Шебекинские Макароны Отварные , Шебекинские Макароны Шпинат и Томаты. Dinner: Лента Дыня, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Дикси Кабачок, Keto Granola. Snacks/Other: Ногинское Мороженое Щербет Яблочный, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|