Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 54.79g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Майонез, Сиртаки Фета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Налистники с Творогом и Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|