Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 67.36g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сваля Сыр Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Маасдам . Dinner: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Маасдам , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|