Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 85.26g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пятерочка Черешня , Клубника, Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Кефир 1%, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Elmika Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Кефир 1%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|