Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 74.00g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Скумбрия. Lunch: Банан, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Брынза, Окей Ушки Слоеные с Сахаром и Корицей. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Ремит Кабанос Чикен. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|