Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 94.26g | Carbs: 214.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Пирог с Зеленью и Яйцом, ВкусВилл Пирог с Зеленью и Яйцом. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Халва, Избенка Молоко 3,2%, Мёд. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|