|
С мамой всегда так 🤷🏼♀️ Приехал в деревню и всё ни по чём 😸Поэтому 2 дня летело в рот всё, что виделось 👄
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 31.61g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Milka Milka Bubbles Кокос, Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Щи. Dinner: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Hiking - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours and 36 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|