Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 51.64g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Гречка Вареная. Dinner: Макфа Вареные Макароны, Мармелад, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|