Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 60.71g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Царка Творог 5%, Банан. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кус-Кус, Банан, Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Dinner: Жареная Картошка, Груша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|