Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 59.85g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Rolnik Паштет из Домашней Птицы, Кофе с Молоком и Сахаром, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Lunch: Rolnik Паштет из Домашней Птицы, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Гороховый Суп. Dinner: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черешня Черешня, Power Pro Carnitine Energy, Bcaa Bcaa . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|