Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 55.13g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Ikea Брусничный Сироп, Полет Пряники Имбирные, Провиант Сырники. Dinner: Ikea Брусничный Сироп, Блины на Молоке, Чай с Молоком, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Магнит Лаваш Армянский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|