Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 39.06g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Lunch: Растительное Масло, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница, Папа Может Колбаса Балыковая, Помидоры. Dinner: Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абрикосы, Банан, Черноголовка Дюшес, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|