Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 72.89g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Harrys Сандвичный Хлеб, Клубника, Ашан Молоко, Nestle Fitness Original. Lunch: Pamapol Паштет Куриный , Harrys Хлеб, Черешня Черешня, Суп из Сайры. Dinner: Varto Спираль, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Рудь Морозиво Чорниця-Ожина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|