Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 86.64g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Красный Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб с Семечками, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Моя Цена Сыр Голландский, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkmaksakova's Weight History
|