Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 105.37g | Carbs: 225.96g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, La Paulina Сыр Goya, Черешня, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Запеканка с манкой. Lunch: Сырой Овощ, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Dinner: Сырой Овощ, Жимолость, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Koska Тахин, Оливковое Масло, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Other: Белевская Лавка Пастила Тропическая Ассорти, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Нил Йогурт "Классический", Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|