Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 93.02g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Энфэс Закуска Знатная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Jattis Мороженое Трюфель Бисквит, Японский чизкейк, Чай, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|