Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 47.83g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Черешня. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|