Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 65.37g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Микоян Сосиски Телячьи. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Магнит Банан, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubusiya's Weight History
|