Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 84.60g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. Lunch: Сметана , Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Сгущенка, Клубника, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|