Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 73.58g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Сметана 15%, Руконт Джем Абрикосовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Цезарь Салат. Dinner: Клубника, Черешня, Персики, Плов с Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina02122005's Weight History
|