|
Ну это уже никуда не годится😅😂 Отдохнули и хватит
|
58 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 79.67g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Яйцо, Красная Цена Фундук Сушеный, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Dinner: Grow Food Суп Куриный с Овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena1901b's Weight History
|