koalakate's Journal, 20 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
49.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
1219 kcal Fat: 52.86g | Prot: 59.76g | Carbs: 120.63g.   Breakfast: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Soja con Chocolate, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cidacos Pimientos del Piquillo. Lunch: Florette Ensalada de Pasta y Rucula. Dinner: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cebollas, Tomate, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Snacks/Other: El Almendro Turrón Blando, Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Hacendado Helado Nube, Nestlé Crunch Chocolate, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Milbona Bifidus 0% Edulcorado. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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