Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 125.18g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Maltagliati Макароны, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Винегрет. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм, Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски со Вкусом Краба, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|