Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 96.34g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Индейка Отварная. Lunch: Грейпфрут, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirka__a's Weight History
|