Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 112.12g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Евроопт Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яичный Белок, Галерея Вкуса Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Рыбахит Лосось Слабосоленый, Professional Сыр Творожный, Яичный Белок, Моя Славита Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.kirshcina's Weight History
|