Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 94.13g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Оливковое Масло, Рыбный Суп, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Милкпром Сыр Бри, Цех 85 Мармелад Манго, Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|