Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 66.75g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Рогачев Сыр Российский Новый , Чай. Lunch: Печень Куриная Жареная, Хлеб, Рассольник. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рогачев Сыр Российский Новый , Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|