Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 74.16g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Персона Майонез, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Спп Батон, Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Нектарины, Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|