Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 139.29g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Клубника, Сыр, Американо, Кленовый Сироп, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Фасоль Стручковая, Епикур Филе Голени. Dinner: Томатный Суп, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Простоквашино Зернистый Творог , Mlekovita Протеин Клубничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya j k's Weight History
|