Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 62.96g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Ватрушка с Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельный Суп. Dinner: Черешня, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%, Рис Вареный, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Лосево Ряженка 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|