Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 85.14g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Творог, SOJ Маршмелоу. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки. Dinner: Сыр из Козьего Молока, Dairyhorn Сыр Плавленный Крем-Камамбер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Краскон Конфеты Полевые Маки, Клубника, Good Day Конфеты с Черносливом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|