Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 71.84g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Финики, Яйцо, Оливковое Масло, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Изюмом. Lunch: Творогово Йогурт 3,2% Малина. Dinner: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Лента Сыр Косичка, Межениновская Птицефабрика Карпаччо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|