Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 73.69g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями, Сырники из Обезжиренного Творога, Шоколадница Торт Наполеон . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|