Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 96.65g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сырники 9%. Lunch: ВкусВилл Десерт Наполеон, Вкусвилл Паровая Булочка с Курицей . Dinner: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Перепелиное Яйцо, Батат, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Artfruit Авокадо ХАСС, Дело Сыра Халлуми. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|