Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
111.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 120.65g | Carbs: 35.07g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара , Ашан Сыр Российский 50%, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Дыня. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мираторг Говяжий Бульон, Помидоры, Говядина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|