Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 60.40g | Carbs: 26.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Мангольд Свежий, Утиная Ферма Окорочок Утки, Молодой Зеленый Лук, Ряба Майонез Классический Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой). Dinner: Розовое Вино, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Клубника, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|