Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 120.28g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Лаваш Азербайджанский. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Рис Вареный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, PumpUp Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|