Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 67.02g | Carbs: 30.03g.
Breakfast: Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Говядина Тушеная. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Сыр Маасдам, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна471989's Weight History
|