Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 42.17g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыр Колбасный, Hame Паштет из Индейки, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|