Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3302 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 93.31g | Carbs: 499.78g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Банан. Lunch: Абрикос, Агрокомплекс Напиток из Груши-Дички, Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bounty Ice Cream, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|