Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 120.52g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Редис, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Перекресток Персик, Красное и Белое Sunny Breeze, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Casali Шоколадные Конфеты Кокос. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|