|
Дальше продолжаем считать
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 133.64g | Prot: 84.08g | Carbs: 337.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Сочники с Вишней, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной , Бургер Кинг Донат Клубничный, Бургер Кинг Донат Шоколадный, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Конфета, Квас, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|